Risoterapia: Nivel Inicial

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Descripción

El número de estudios que demuestran que la risa es beneficiosa es simplemente apabullante. Reír nos ayuda a ver las cosas con perspectiva, a relajarnos, contribuye a que aumenten las defensas y mejora el sistema inmunológico, entre otros muchos beneficios. Con sólo reír tres minutos al día ya empezaremos a notar los efectos positivos de la risa.

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